为深化家庭家教家风建设，依托新媒体扩大优质家庭教育资源覆盖面，助力广大家庭提升幸福感知力与经营能力，4月23日，青岛西海岸新区关工委在新区老年大学长白山路校区多媒体教室，开展家庭教育专题微课录课活动。

本次课程特邀新区关工委家庭教育特聘专家冯雪芹主讲，课程主题为《情绪管理的十八个招式》，共设6课时，每课时10分钟，以轻量化、便捷化、易传播的微课形式打造，通过网络及新媒体平台矩阵推送，让广大家庭随时随地可学、可用、可受益。

家教微课体系完整、实操性强，涵盖六大核心模块：认知情绪，十字口诀读懂情绪本质；识别情绪，三步法精准捕捉情绪开关；调节情绪，紧急刹车实现1分钟快速调适；情绪应对，左右脑协同平衡理性与感性，化解情绪冲突；情绪力量，四步法告别内耗、增强心理韧性；情绪进阶，以幸福日记培育积极心态，收获日常快乐。

录课现场，冯雪芹老师语言亲切自然、案例鲜活接地气，将专业的情绪管理知识转化为通俗易懂、易学好用的实用技巧，紧密贴合家庭生活实际，直击亲子沟通、隔代教育中的情绪痛点，兼具专业性、指导性与实用性。

此次微课录课，是新区关工委推进家校社协同育人、做实家庭教育指导服务的重要举措，旨在把科学育儿理念与情绪管理方法送入千家万户，以情绪健康守护家庭和谐，以家庭和谐助力社会安定。

下一步，青岛西海岸新区关工委将持续打造家庭教育精品微课系列，不断丰富课程内容、创新传播形式、拓宽推广渠道，把专业、实用、暖心的家庭教育指导服务送到群众身边，引导更多家庭掌握科学育儿与情绪管理能力，让每一位家庭成员都能感受幸福、创造幸福，为新区关心下一代事业与家庭文明建设注入持久动能。