9月16日，青岛西海岸图书馆　“悦读西海岸”读书分享会将采用“公园＋阅读”的模式，走进乐耕学堂，开启一场自然书香之约。

    张智慧老师将围绕《走出黑森林》，解读人生转折的成长逻辑，带领大家学习接纳失落、告别，蓄力迎接属于自己的新生。

活动亮点

跳出痛苦内耗视角

    不再单一纠结当下的困境与情绪，跳出问题本身，从人生转型、自我迭代的全局视角，读懂低谷、迷茫、失去的深层意义。看见所有困顿不是阻碍，而是命运给到我们重塑自我的契机与回响。

完整拆解蜕变旅程

    聚焦黑森林成长前半程：从内心召唤、自我探寻、搭建成长容器，到人生契机降临、经历失落、接受放逐、完成告别。层层拆解人生蜕变的完整路径，读懂每一段低谷背后的成长密码。

映照当下的自我成长

    对照当代人的精神内耗、身份焦虑、关系牵绊、自我迷失，习得接纳迷茫、停止内耗、温柔告别、重启人生的底层智慧。学会与过去和解、与当下共处，在不确定的人生里，重建稳定、笃定、丰盈的自我内核。

活动详情

主讲老师

张智慧

国家二级心理咨询师

北师大心理学学士

系统式家庭咨询师

家庭教育指导师

活动时间

2026年9月16日（周三）

14：00－15：00

（需提前15分钟现场签到）

活动地点

黄岛区灵山卫街道东华山路

乐耕学堂生态农场

乐耕学堂

山东省青岛市黄岛区灵山卫街道东华山路

（需将车辆停放在门口，步行至院内）

招募人数

20人

招募对象

18岁以上读者

招募对象

扫描下方二维码进行报名

活动参与须知：

    1．问卷提交后弹出“您已成功报名本次活动，感谢您的参与。请于活动开始前15分钟到场签到！”即为报名成功；

    2．参与图书馆活动，即表示您授权图书馆无偿使用您在活动中的形象，包括但不限于照片和视频，仅用于公益宣传和阅读推广活动。此授权不涉及任何商业目的，且图书馆将尊重您的隐私权和名誉权；

    3．为营造一个文明、有序的活动环境，请遵守现场秩序，工作人员将对不良行为进行劝阻，劝阻无效将被请离活动区域。感谢您的理解、支持与配合！

温馨提示

    1．报名成功后，如需取消活动请至少提前一天电话联系0532－82196890。若报名后未提前取消且未到场或迟到超10分钟满三次，3个月内失去所有活动的参与资格。为保证活动效果，活动期间请将手机调至静音或关机状态，不可中途离场，集体合照拍摄结束后视为本场活动结束。

    2．本次为青岛西海岸图书馆纯公益免费活动。受邀公益主讲人为志愿文化分享者，馆方未授权主讲人借助本次活动推介有偿课程、招收学员等行为。课后如收到相关课程推广邀约，属于主讲人个人行为，与图书馆无关，请各位读者理性甄别。