铁山街道开展2024年“奋进新征程 运动促健康”科学健身公益宣讲活动

根据《青岛市体育局关于开展2024年全民健身志愿服务活动的通知》要求，推动“全民运动健身模范城市”创建，带动市民树立科学健身理念，营造全民健身良好氛围，10月17日区教育和体育局邀请运动健康治疗师郑现民老师来到铁山街道开展2024年“奋进新征程 运动促健康”科学健身公益宣讲活动。

本次邀请国家和省级社会体育指导员、高校体育专家学者、医疗机构执证医师等专家，以“奋进新征程 运动促健康”为主题，开展科学健身、运动康复和推广普及大众体育项目等内容的宣讲。铁山街道组织机关干部及辖区内居民共120人参加宣讲，在学习理论知识的同时，活动现场还邀请居民上台进行现场教学，学习如何健康坐姿，也对预防久坐腰椎、颈椎问题的产生进行指导，居民学习热情高涨，受益匪浅。

通过本次活动，机关干部和社区居民对如何合理运动、减少颈椎腰椎的劳损等有了更清晰地认识。接下来，铁山街道将不断加强对科学健身的重视，积极宣传全民健身的良好理念，营造全民健身的良好氛围。